发布日期：2024-03-09 03:40    点击次数：105

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北灵山别名韭山，位于门头沟江水河村与河北省涿鹿接壤的河北省界内，山势高，峻岭草甸，植被垂直散布见地。山上野韭菜好多，好多东说念主都会带着小剪刀、手提袋，割野韭菜回家包饺子。

显露全程海拔都在1400米以上，气温比北京低十度以上，是夏日指令的绝佳样貌

（一）行为组织

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① 行为称号

2023爱越野-北灵山

② 行为本事

2023年8月19日（星期六）6：00-14：00

③ 来源位置

河北省北灵山九龙洼（北京门头沟江水河村往北1公里，河北省界内）

（二）行为技俩

① 8公里稳定徒步

星期六黎明7：30开赴，显露爬升423米，13:30点关门，时长7小时。徒步就能完成，显露纯属安全，

到尽头补给，半途莫得补给站

补给站物质：烧饼加肘子，罐装八宝粥，沙琪玛，香蕉，素烧饼，卤蛋，榨菜，可乐，水

② 15公里组

星期六黎明7：30开赴，显露爬升570米，13:30点关门，时长7小时。徒步就能完成，显露纯属安全，

半途10KM有1个补给站

补给站物质：烧饼加肘子，罐装八宝粥，沙琪玛，香蕉，素烧饼，卤蛋，榨菜，可乐，水

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③ 23公里 ITRA1分。「具体以ITRA审核为准」

星期六黎明7：00开赴，显露爬升973米，14点关门，时长7小时。

半途10KM，18KM有2个补给站

补给站物质：烧饼加肘子，罐装八宝粥，沙琪玛，香蕉，素烧饼，卤蛋，榨菜，可乐，水

④ 33公里ITRA2分。「具体以ITRA审核为准」

星期天黎明6:00开赴，显露总爬升1788米，14点关门，时长8小时。

半途11KM补水站，20KM，28KM二个补给站，

补给站物质：烧饼加肘子，罐装八宝粥，沙琪玛，香蕉，素烧饼，卤蛋，榨菜，皇冠现金网网址可乐，水

（三）行为特质

① 红路标多

红色路标密集，请群众本事收敛红布条的指令，奴婢红色路条前行，每到三歧路口时，请群众一定要仔细不雅察路标标的。

② 牌号补给-烧饼夹肘子

补给弥散，尤其烧饼夹肘子更是灵魂补给。在之前举办的20几场行为中，深受搭救，是爱越野的金牌标记

④ 像片

途中会有照相师拍照，像片会很快发入群内

⑤ 行为文凭

行为步调2天内，群里下载电子版文凭

⑥ 显露

显露轨迹行为前5天，微信群公布，群众不错导起首机大约腕表

⑦ 物品免费寄存干事

组织者将会在开赴汇聚地，免费提供物品寄存干事，行为步调后到寄存区领取个东说念主存放的物品。

（四）报名本事

① 报名用度8月5号前享受早鸟价钱

8公里儿童组（4-14岁）单东说念主价钱196元，必须有已报名的大东说念主领导同业

即日起至2023年8月12日17:00止。行为前一周会收到报名得胜短信见告，及更郑重的信息。

报名退费端正：

1、赛前10天际，参赛选手退出报名，按所交报名费的80%退还。

2、赛前10天内，参赛选手退出报名，按所交报名费的50%退还。

3、赛前3天内，参赛选手退出报名，不退报名费。赛后3天内有关组委会邮寄参赛包，如不有关，就当拆除参赛物品，邮寄到付

退费阶梯：发邮件到583247815@qq.com恳求，

邮件标题：北灵山退费+姓名。邮件正文：姓名+手机号+支付宝账号（账号姓名）+报名平台+缴费金额。

组委会收到恳求邮件后，赛后3天内，融合退款。

② 团队报名

组队5东说念主以上（不分组别，够东说念主数即可）,早鸟价九折。组委会微信号：wq8986

（五）行为条目

① 插足者年岁

18至65岁。

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其他年岁段，如莫得插足过本主理方的行为，需要微信有关主理方WQ8986，提交之前徒步及跑步经历，单独审核报名。

② 温馨领导

本次行为必须有户外爬山经历，莫得户外经历，严禁插足行为

③ 有以下形体景况者不宜插足

a. 先天性腹黑病和风湿性腹黑病

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b. 高血压和脑血管疾病

c. 心肌炎和其他腹黑病

d. 冠状动脉病和严要点律不皆

e. 血糖过高或过低的糖尿病

f. 其它不允洽指令的疾病

（六）领物应知

① 本事地方

赛前一小时大约赛前一天20至22点，在行为起尽头领物，为群众简约本事，浅薄参与行为

② 领取收敛

皇冠客服飞机：@seo3687

领物时请出示组委会参赛号码短信或身份证

（七）行为奖励

① 积分

爱越野组委会四肢海外「 ITRA 」会员，显露得回UTMB积分认证及ITRA积分认证，33公里和23公里为ITRA积分2分和1分。「具体以ITRA审核为准」

② 精湛奖牌

每东说念主一块精湛记挂奖牌

③ 定制速干服

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每东说念主一件：价值68元的短袖速干超薄T恤，莫得赛事LOGO，一稔舒心大方

④ 超简单携折叠包

每东说念主一个：价值53元的SAMSTRONG「杉木山装」超轻折叠包

2.液压舱盖“跳劲舞”，甲板机头很害怕-三管轮关键时刻放大招，甲机大写的一个“服”.

背着欢娱，行为徒步时不错使用，允洽放入两瓶水和合适食品

（八）行为规程

a. 插足者须以个东说念主力量完成，不得抄近路，违者取消行为履历

b. 必须佩戴组织方条目的强制装备

c. 按红色路标行进

d. 需自备水壶或水袋装水

（九）必须佩戴物品

① 弥散电量的手机

② 开赴时准备1升以上的水或指令饮料；

③ 热量500大卡的食品大约能量棒；

④ 5000毫安以上充电宝；

⑤ 防雨冲锋衣大约同功能厚雨衣

⑥ 能容纳扫数物品的背包；

⑦ 一稔衣服薄厚凭证行为前三天气预告准备，行为前组织方也会给出提议；

提议装备：登山杖、魔术头巾、帽子及手套、垃圾袋

注：出于绿色环保计划，不提供一次性纸杯，请自备饮水容器。

（十）保障

本次行为为群众购买行为当日保障（提议我方购买全年不测伤害险，给我方和家东说念主一份释怀）

（十一）搭车时势

①自驾

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从北京开赴，3小时傍边到达，导航地址门头沟江水河村

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②往还大巴

路程3小时傍边，两天往还用度150元（大巴车用度需单独交纳），行为前3天罢手购买，现场不购票，请群众证据行程后再购买。收敛发车本事，逾期不候。

③发车地方

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北京公主坟新兴宾馆门口

④ 去程发车本事

外汇

2023年8月18日（周五）下昼19:00发车,往还用度为150元

⑤ 返程大巴发车本事

2023年8月19日（周六）中午14:30发车 回北京公主坟

（十二）有关时势

① 添加组委会客服微信进群：wq86667684

② 住宿有关电话：闫雇主13641372108微信号沟通

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